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  • Massage sur mesure : Adapté à vos besoins. Ce massage est adapté uniquement selon votre corps et votre état du moment.

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  • Massage sportif : Ce massage spécifiques est adapté selon votre activité physique, pensée pour accompagner la préparation à l'effort ou favoriser la récupération après l'effort, en ciblant les zones musculaires sollicités. 

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  • Massage relaxant : Ce massage doux et enveloppant, pour vous permettre un lâcher prise et une reconnexion avec vous même. 

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  • Massage jeunesse : Enfants / Adolescents , ce massage de 30 minutes est spécifique pour les plus jeunes, réalisé dans le respect de leur âge et leurs besoins. Un moment englobant et de détente en toute sérénité.

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  • Réflexologie plantaire : Cette technique douce qui stimule les zones réflexes des pieds, en lien avec l'ensemble du corps. Elle favorise la détente, relâche les tensions physiques et émotionnelles, améliore la circulation et soutient le bien-être global. Idéal pour réduire le stress, favoriser le sommeil et retrouver un équilibre naturel

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  • Massage en duo :  Pour partager un moment de détente à deux. 
     

massage sportif
massage relaxant
massage duo

Prestation de service haut de gamme :

Chaque séance de massage proposée est pensée pour vous offrir un moment de bien-être unique et raffiné.

Mon expérience dans des établissements de luxe me permet d’allier techniques professionnelles et confort.

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  • ​Table de massage 

  • Matelas chauffant

  • Linge de qualité 

  • Ambiance sensorielle ( musique, brume parfumée )

  • Huile chaude ( bio, fabrication locale… )

TÉMOIGNAGES

Delphine T.

​J'ai eu la chance de me faire masser par Anouk le jour de mon anniversaire. 90min de bonheur Absolu! J'ai halluciné sur les différentes pratiques, c'était très technique et très maîtrisé. Anouk donne énormément de sa personne, créant ainsi une symbiose dans le mouvement avec l'autre. Allez-y les yeux fermés et savourez chaque instant...

Claudio A.

​La prestation de massage a été la meilleure de la vie

Parissa T.

​Un grand merci à Anouk pour son merveilleux massage. Elle est très douce, à l'écoute. Sa table confortable était au top. Elle a une très belle gestuelle qui correspondait parfaitement à mes besoins. Dommage qu'elle ne soit pas sur mon département car je ferai appel à elle. Si je reviens sur lyon je n'hésiterai pas à la demander de nouveau.

Praticienne masseuse Anouk molina

Présentation, Qui suis-je?

Passionnée par le bien-être, j’ai fait de ma passion mon métier.

Issue du milieu sportif et formée en STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé, j’ai développé une connaissance fine du corps, de l’anatomie, du mouvement et des douleurs.

Ancienne gymnaste, le massage a toujours fait partie intégrante de mon parcours. Je suis aujourd’hui spécialisée dans les massages pour sportifs, ainsi que dans l’accompagnement des personnes présentant un handicap physique ou une maladie chronique.

Je propose des massages bien-être, visant à apporter un soulagement musculaire et une détente psychologique, sans visée médicale.

En parallèle, je travaille en tant qu’enseignante en APA santé auprès d’associations sportives de santé.

Diplômes & Formations :

    ​​MASSAGES :

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  • Californien

  • Thaï au sol

  • Thaï à l'huile

  • Minceur

  • Amma Assis

  • Drainage lymphatique

  • kobido

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   REFLEXOLOGIE :

 

  • Certification FFPER : Réflexologie plantaire

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    SPORT & Santé :

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  • Licence STAPS Activités Physiques Adaptées & Santé

  • Anatomie/Physiologie/Biomécanique

sport santé
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